Sueño: hablar con su médico sobre compartir la cama

Algunos padres optan por no hablar sobre sus arreglos para dormir con los médicos, incluso si se les pregunta. Si decide hacerlo, aquí hay algunos puntos que pueden resultarle útiles.

• Realmente aprecio su disposición a escuchar. Es una de las razones por las que acudimos a usted.
• Aunque las campañas de salud pública sugieren que compartir la cama con bebés es peligroso, la investigación muestra que el problema es complejo y no es único.
• La mayor parte de la investigación mezcla SMSL y asfixia. Hay maneras de hacer que compartir la cama sea comparable con una cuna.
• El SMSL está relacionado con el tabaquismo, la alimentación con fórmula, el alcohol, un bebé que duerme boca abajo, un bebé con sobrecalentamiento, un bebé prematuro o con problemas de salud importantes y un bebé que se queda solo. Esos no somos nosotros.
• La asfixia y otros riesgos respiratorios están relacionados con un adulto discapacitado o una superficie blanda, desordenada o peligrosa. Esos no somos nosotros.
• Como otras madres que amamantan, duermo con mi bebé en una posición específica y protectora, lejos de las almohadas, y él permanece allí para estar cerca de mi pecho. Una madre que amamanta con biberón no duerme en esa posición y es menos probable que su bebé se quede quieto.
• Me aseguro de que mi bebé duerma a mi lado y no al lado de otra persona.
• Ningún estudio ha encontrado un mayor riesgo para los bebés cuando se tienen en cuenta todos esos otros riesgos. El metanálisis de Carpenter de 2013 que dice lo contrario se basa en estudios con definiciones deficientes y datos faltantes.
• Los estudios de investigación no han encontrado un mayor riesgo al compartir la cama después de aproximadamente cuatro meses.
• Al igual que otras madres que amamantan, me despierto con frecuencia para atenderlo y alimentarlo, y muchas veces ni siquiera me doy cuenta de que lo estoy haciendo. Si estuviera al otro lado de la habitación, no lo atenderían con tanto cuidado.
• No necesita chupete. Estoy ahí para cuidarlo.
• Si una madre no comparte la cama, es menos probable que amamante durante el tiempo recomendado por las organizaciones médicas, con grandes consecuencias para la salud.
• Las publicaciones dicen que mi bebé no debería dormir en una silla, un sillón reclinable, un sofá o una cama para amamantar por la noche. Él duerme cuando amamantamos. ¿Dónde exactamente se supone que debo ir a las 3.00? si estoy realmente cansado?
• El entrenamiento del sueño no es algo con lo que nos sentimos cómodos. La investigación que lo promueve no analiza los cambios internos ni los resultados a largo plazo. El entrenamiento para dormir aumenta su nivel de cortisol y lo mantiene alto incluso después de que deja de llorar. Y no es bueno para amamantar.

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Referencias

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