En el ámbito de la salud infantil, comprender la relación entre la intolerancia a la lactosa y la sensibilidad a la proteína láctea es fundamental.
Generalmente cuando se recomienda eliminar los productos lácteos de la dieta es por un problema que puede ser causado por una proteína de los lácteos, no por intolerancia a la lactosa. La leche humana está llena de lactosa y la gran mayoría de los bebés y niños pequeños pueden digerirla. Las grandes moléculas de proteína de la leche de vaca pueden pasar a la leche humana bastante intactas y son estas partículas las que poder molestar a un bebé sensible. Si su bebé tiene intolerancia a la proteína de la leche de vaca (CMPI), podría tener síntomas similares a los de un cólico, sibilancias, vómitos, diarrea (incluida diarrea con sangre), estreñimiento, sarpullido, eccema y/o congestión nasal.
Si sospecha que su bebé es sensible a la proteína de la leche de vaca en su dieta, puede eliminar los productos lácteos y ver si hay alguna diferencia. Pueden pasar hasta 21 días hasta que todos los rastros de proteína de la leche de vaca abandonen su sistema, por lo que es mejor esperar de dos a tres semanas para evaluar los resultados. Algunos bebés reaccionarán bien si se les eliminan los productos lácteos como la leche, el yogur, el queso, la nata y el helado; otros no mostrarán ninguna mejora a menos que elimines todo rastro de proteína de la leche de vaca de tu dieta, por lo que es posible que tengas que leer las etiquetas de todos los alimentos que consumes y eliminar las fuentes ocultas.
Muchos bebés pierden su sensibilidad, por lo que incluso si su bebé se ve afectado, es posible que pueda volver a agregar lácteos a su dieta a medida que su bebé crezca. Algunas madres esperan hasta que su bebé haya destetado para reintroducir los lácteos en su dieta.
Algunos bebés no mostrarán ninguna mejora y es posible que otros elementos de su dieta estén causando el problema. Vea nuestra publicación en alergias.
Si elimina los lácteos de su dieta, existen muchas otras fuentes de calcio, como el brócoli, la col rizada, la col rizada, el bok choi, el pak choi, las semillas de sésamo molidas, la melaza negra, las almendras, las nueces de Brasil, las sardinas enlatadas o el salmón (con huesos).
Algunos tipos de suplementos de calcio son mejor absorbidos y utilizados por el cuerpo que otros tipos. Si desea tomar uno, puede preguntarle a su profesional de la salud qué tipos de suplementos de calcio puede tomar.
Tu cuerpo tomará lo que necesita de tus reservas nutricionales para producir la leche perfecta para tu bebé. Es posible que su cuerpo tenga escasez de calcio, ¡pero su leche materna no! También hay investigaciones que muestran que, si bien una madre que amamanta tendrá una densidad ósea reducida mientras amamanta, aumenta la densidad ósea después de que su bebé desteta y, en realidad, tiene un riesgo reducido de osteoporosis en comparación con una mujer que nunca ha amamantado a un bebé.
Al considerar si su bebé puede ser sensible a algo que usted ha comido, vale la pena comprobar si otro cuidador le ha dado cualquier cosa nada para comer además de la leche.
Fumar cigarrillos y beber bebidas alcohólicas o con cafeína a veces puede provocar que el bebé esté inquieto.
Incluso si su bebé es sensible a algo en tu leche, sigue siendo la leche perfecta para tu bebé. Las leches artificiales para bebés se elaboran a partir de leche de vaca. Aproximadamente la mitad de los bebés sensibles a los lácteos también lo son a la soja, y muchos también reaccionan a la leche de cabra y oveja.
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